Самосовершенствование стр. 3

Как улучшать свой английский в путешествиях

Как улучшать свой английский в путешествиях

Что нужно сделать перед путешествием и как действовать во время поездки, чтобы преодолеть языковой барьер и общаться с иностранцами. Распространённая ситуация: вы долго учите английский и отлично строите диалоги с преподавателем, но за границей почему-то не можете сказать ни слова. Даже простые ситуации ставят вас в тупик: вы не способны заговорить

Как отличить мегабит от мегабайта

Как отличить мегабит от мегабайта

Созвучные единицы измерения получили похожие аббревиатуры, но путать их не стоит. Что за байты и биты Бит — это минимальная единица измерения цифровой информации в двоичной системе исчисления. В 1 байте — 8 бит. Сами по себе эти единицы невелики, поэтому в повседневной жизни мы чаще встречаем их с приставками кило-, мега- и гига-. Вопреки ожиданиям, за этими префиксами скрывается

Какая женская обувь будет в моде весной-летом 2019 года

Какая женская обувь будет в моде весной-летом 2019 года

Лайфхакер проанализировал коллекции с мировых недель моды и собрал самые актуальные ботинки, туфли и сандалии. 1. Обувь с квадратными носками cosmopolitan.com, thezoereport.com Кинжально-острые носки долго были на пике популярности. Но в 2019-м их отодвигают менее экстремальные варианты — скруглённые квадраты. Что купить Чёрные ботинки из натуральной кожи от Tervolina, 5

Как поправиться: инструкция для тех, кто хочет набрать вес и улучшить здоровье

Как поправиться: инструкция для тех, кто хочет набрать вес и улучшить здоровье

Быть слишком худым опаснее, чем толстым. Почему недостаток веса опасен Оставим в стороне эстетические и психологические моменты, хотя ручки и ножки-палочки вряд ли порадуют кого-то, кроме анорексиков. Сосредоточимся исключительно на физиологии. Клинически недостаточный вес означает, что ваш организм по каким-то причинам недополучает питательных веществ. Вот что из этого следует. 1.

Рабочие места: Дмитрий Думик, CEO чат-бот-платформы Chatfuel

Рабочие места: Дмитрий Думик, CEO чат-бот-платформы Chatfuel

О стартапе с миллионным доходом, переезде в Кремниевую долину и регулярной практике медитации. «Мой основной фокус — вижен, культура и работа с препятствиями на пути роста» — о миссии CEO в стартапе — Дима, расскажи, кем ты работаешь и каким проектом сейчас занимаешься? — Я CEO Chatfuel — лидирующей чат-бот-платформы для автоматизации продаж

10 инструментов для роста сотрудников внутри компании

10 инструментов для роста сотрудников внутри компании

От корпоративной библиотеки до метафорических игр. 1. Корпоративный университет Топовые компании инвестировали миллиарды долларов в создание собственных университетов: Disney University, Gamburger University от McDonald’s, P & G Professional University, ABBYY Academia. В России самым известным считается Корпоративный университет Сбербанка. Обучение в таких заведениях проходит

50 упражнений для растяжки мышц всего тела

50 упражнений для растяжки мышц всего тела

Лайфхакер составил идеальное руководство по растяжке. Растягиваться нужно после разминки. Так вы сможете углубить растяжку, не травмируя мышцы и связки. Разминка перед растяжкой Когда вы растягиваетесь после тренировки, мышцы уже разогреты и дополнительной разминки не требуется. Если же вы решили устроить отдельное занятие по стретчингу, для начала сделайте несколько упражнений: Суставная

8 способов легко и быстро выучить ПДД

8 способов легко и быстро выучить ПДД

Не зубрите! Всё намного проще. Человеческий мозг — очень практичная штука. Он запоминает только то, что по каким-либо причинам кажется ему важным, и отбрасывает неважное. Абстрактные цифры, малопонятные фразы мозг считает информационным мусором, от которого нужно если не избавляться, то складывать в самый дальний чулан памяти. Поэтому попытки вызубрить ПДД с книжного листа,

36 видов пельменей, о существовании которых вы не подозревали

36 видов пельменей, о существовании которых вы не подозревали

Путеводитель по миру пельмешек и их родственников. С картинками! 1. Баоцзы baikaliaincognita.com Первые в нашем списке. Кстати, именно эти пельмешки очень любит Воин Дракона — герой популярного мультфильма «Кунг-фу панда». Как вы уже догадались, это блюдо китайской кухни. Баоцзы готовят из дрожжевого теста на пару. Начинка бывает разной. Используются мясные и растительные

Слово дня: меценат

Слово дня: меценат

В этой рубрике Лайфхакер выясняет значения не самых простых слов и рассказывает, откуда они произошли. История Гай Цильний Меценат, друг и советник императора Октавиана Августа, жил в I веке до нашей эры. Он был очень богат, коллекционировал предметы искусства и всячески поддерживал творцов, обеспечивая их всем необходимым. В его литературный кружок входили выдающиеся поэты